生活中經(jīng)?？梢钥吹揭恍┟摪l(fā)嚴(yán)重甚至是出現(xiàn)斑禿的男性，尤其是中老年人居多。男性禿頭是一種亞健康的表現(xiàn)，但是大多數(shù)都是因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)引起的脫發(fā)。專家介紹：引起脫發(fā)的原因還有營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳、疾病、心理壓力、情緒、內(nèi)分泌失調(diào)等。

男性脫發(fā)的原因有哪些

一、遺傳

脂溢性脫發(fā)不僅要看父母，還要看雙方的家族，如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脫發(fā)發(fā)生在女方，癥狀比男性輕，所以有時(shí)病發(fā)生在母親一方癥狀可能不太明顯，而在舅舅會(huì)更明顯些。但脫發(fā)女性比脫發(fā)男性攜帶更多的易感基因。

二、年齡的因素

男性脂溢性脫發(fā)必定是在青春發(fā)育期后才發(fā)生。如果你也是在這個(gè)年齡段的話，那么就要注意從上面的原因做起預(yù)防男性脂溢性脫發(fā)了。

三、重大事故

當(dāng)遇到重大事故，會(huì)使許多頭發(fā)同時(shí)由生長(zhǎng)期提早進(jìn)入休息期，而在二至三個(gè)月后出現(xiàn)重大掉發(fā)，但這種掉發(fā)通常都會(huì)自己痊愈。

脫發(fā)的食療方

首烏豬腦湯：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時(shí)還是一道美味佳肴。

生發(fā)黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時(shí)后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。

枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個(gè)不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案，還同時(shí)是白發(fā)吃什么好的答案。

花生衣紅棗湯：花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時(shí)，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補(bǔ)血之效，適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。

龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤(rùn)后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。