1﹑護手霜的使用。任何時節(jié)，灰指甲患者都該選擇適合手部肌膚的護手霜，干性皮膚應(yīng)選用含甘油、礦物成分的護手霜的雙手則應(yīng)當選用含天然膠原﹑維生素E的潤手霜。

2﹑注意飲食。多攝取含鐵的食物，能防止指甲斷裂、折斷。

3、保護手。做家務(wù)時，應(yīng)戴手套，尤其是接觸勿用堿性﹑化學洗劑時。假如將手浸泡過量的肥皂水中可能引起指甲松弛﹑膨脹。

4、勿剪繭皮。勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此輕易引起發(fā)炎。若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)及時看醫(yī)生，因為這種感染可能傳播到他處。

5、預(yù)防真菌感染。如指甲有變綠情況發(fā)生，可能有真菌感染，此時應(yīng)該多喝酸奶。