春天是個好的季節(jié)，生計勃勃，萬物復(fù)蘇，花兒開放。但是有那么一群特殊的人群，在這個季節(jié)就不那么幸運了，這群人對花粉過敏，當(dāng)一聞到花香的時候，皮膚就會有瘙癢的癥狀，身上就起了小痘痘。這就是所謂的花粉過敏引起的皮膚瘙癢。但是當(dāng)我們遇到這類問題時應(yīng)該怎么辦呢？

避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環(huán)加速的化 妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng) 肌膚。

清熱養(yǎng)血：魚腥草紅棗茶魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細胞的品質(zhì)，從而改善過敏體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草（干品）75 克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，并且還要結(jié)合個人體質(zhì)來調(diào)整用量，比如體質(zhì)有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用 砂鍋煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當(dāng)茶喝即可。

解毒潤燥：排骨湯豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風(fēng)的天 氣食用。而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，豬肉如果調(diào)煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉 潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

對于這群對春季花粉過敏的人群，要時刻注意生活中的每一個氣候變化，做好預(yù)防工作，避免出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，同時注意食物的搭配，休息生活中的禁忌和喜好。只有我們認真做好預(yù)防工作，保證自己有個建康的生活。