【1、歸佛手柑】

配方： 佛手柑鮮果30克，當(dāng)歸6克，米酒30克。

制法： 以上三物一同入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮。

功效： 舒肝理氣，養(yǎng)血活血。

用法： 每日1劑，可連用數(shù)日。

【2、莉花糖水】

配方： 茉莉花5克，紅糖適量。

制法： 茉莉花與紅糖放鍋內(nèi)，加清水適量，煮至水沸，去渣。

功效： 理氣活血，解郁止痛。

用法： 代茶頻飲。

【3、歸陳皮蛋】

配方： 柴胡15克，當(dāng)歸9克，陳皮9克，雞蛋1個(gè)。

制法： 以上四味加水適量，一同煮至蛋熟。

功效： 行氣活血，健脾和胃。

用法： 吃蛋飲湯，每日1劑，連用7日。

【4、茹桑葉茶】

配方： 竹茹5克，桑葉6克，炒谷芽9克。

制法： 以上三者加水適量，共煎取汁。

功效： 清熱除煩，健胃消食。

用法： 代茶頻飲，每日1劑。

【5、齒莧薏米粥】

配方： 薏米30克，馬齒莧30克。

制法： 先將薏米和馬齒莧加水煮熟，再加紅糖調(diào)味。

功效： 清熱解毒，健脾化濕。

用法： 每日1劑，連用7日。

【6、杞葉粥】

配方： 枸杞葉30克，粳米50克。

制法： 先把枸杞葉摘洗干凈，再與粳米一起加水熬粥。

功效： 清熱瀉肝。

用法： 隨量作早晚餐食用。

【7、胡青葉粥】

配方： 大青葉15克，柴胡15克，粳米30克。

制法： 先把大青葉、柴胡加水1500毫升，煎至約1000毫升時(shí)，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥將成時(shí)，入白糖調(diào)味。

功效： 清瀉肝火。

用法： 早晚分食，每日1劑，可連服數(shù)日。