女生預(yù)防腳臭的八大妙招

1。換鞋墊

“每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。

2。小蘇打防腳臭

如何預(yù)防腳臭呢？在洗腳盆里放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化后把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。

3。檸檬汁防腳臭

洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁，然后就可以把腳浸泡了，這種方法一周內(nèi)可以泡多次。

4。鞋子大小防腳臭

要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因?yàn)樽悴窟^(guò)分受壓可加劇流汗；鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

5。不流汗

保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因?yàn)轶w溫過(guò)高會(huì)使你全身（包括雙腳）流汗更多。

6。保持鞋柜干燥

在預(yù)防腳臭這個(gè)問(wèn)題上，鞋柜是很容易被忽視的。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細(xì)菌帶來(lái)的，如果鞋子不干燥的話，再怎么保持腳的清潔，也是沒(méi)有作用的。為了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中鋪上廢報(bào)紙，放上吸水的炭。

7。多備鞋子

如果每天都穿同一雙鞋子，就沒(méi)有曬鞋子的余暇，鞋子因此會(huì)繁殖出很多的雜菌。所以，穿了一天的鞋子最好要曬兩天。為了不讓自己的鞋子有惡臭，最少要有三雙鞋子來(lái)供自己換著穿。

8。少吃刺激性食物

刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒，甚至是無(wú)辣不歡，這也沒(méi)有什么。但如果一個(gè)人有腳臭的話，好不容易好了就要忌口了。那是因?yàn)槌岳钡臇|西以后身體會(huì)排出很多汗液，這些汗液出現(xiàn)在腳上的話很容易就會(huì)導(dǎo)致腳臭。