1、有耐心

對(duì)付油性皮膚的粉刺和痘痘需要的是一個(gè)長(zhǎng)期和持續(xù)的過(guò)程，勤于調(diào)養(yǎng)，貴在堅(jiān)持，所以，請(qǐng)千萬(wàn)不要輕易中斷和放棄。

2、好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間，不僅是身體健康的基本保障，更是趕走粉刺和痘痘的靈丹妙藥。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，也不是時(shí)間上的浪費(fèi)，它恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使你獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

4、慎飲食

雖然未證明食物與青春痘、粉刺的明顯關(guān)系，但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免食用。尤其應(yīng)盡量減少食用煎炸的食物和口味厚重及過(guò)于油膩的食物。平時(shí)用餐一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用蔬菜，水果。