洗臉是一件特別尋常的事情，每天人們起床后，都要洗臉、刷牙的，有的朋友們甚至一天洗幾次臉的。在洗面的時(shí)間一般都用洗面奶，那么每天洗面奶洗臉好嗎？是不是每一次都需要用洗面奶潔面呢？

每天早起洗臉用洗面奶是必須的，因?yàn)榻?jīng)過一夜的分泌油脂，早起需要用洗面奶把臉上的油脂洗掉的。而正確的洗面方法主要是以下幾種。

第一是清潔。通過清潔使得皮膚處于盡可能無污染和無侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理?xiàng)l件。

第二是暢通。清潔皮膚也是對(duì)皮膚很好的調(diào)整和放松過程，在這個(gè)過程中，可以有效地激發(fā)皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發(fā)揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態(tài)。

第三是避免使用化妝品引發(fā)的負(fù)面作用。再好的化妝品，如果清潔得不徹底，長年累月對(duì)皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴(yán)重的，特別是化妝品中的堿性等不良成分殘留在皮膚上是非常危險(xiǎn)的，就如同將你的臉長期浸泡在堿水中，想象一下，后果會(huì)是怎樣呢？通常，很多人習(xí)慣于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、護(hù)膚品、彩妝品等，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。女人們也許認(rèn)為，洗面是一件再簡單不過的事情，其實(shí)，這輩子你還真的不一定會(huì)洗面。皮膚正常狀態(tài)呈弱酸性，PH值應(yīng)在4.5-6.5之間，受到外界氣候等環(huán)境的影響，這種狀態(tài)會(huì)被破壞，清潔皮膚可調(diào)節(jié)皮膚的PH值，使其恢復(fù)正常的酸堿度。

每日正常的潔膚次數(shù)最好為3次，除早晚之外，中間應(yīng)增加1次。此外，戶外活動(dòng)或長時(shí)間購物等活動(dòng)之后，還應(yīng)該適當(dāng)增加潔膚的次數(shù)。洗面的次數(shù)究竟該多少次還要考慮膚質(zhì)、年齡和季節(jié)等因素。干性、敏感性膚質(zhì)和年齡偏大者，應(yīng)適當(dāng)減少洗面的次數(shù)，并應(yīng)慎重使用具有去角質(zhì)功能的洗面化妝品。