冬天保暖的鞋襪，譬如雪地靴等，透氣性都不是很好，雙腳捂在鞋子里就容易出汗，加上很多女性都喜歡穿羊毛襪保暖，羊毛襪的吸汗力也不好，就會讓鞋子里變得潮濕，從而滋生細(xì)菌，加上汗液中本身所含有的尿素、乳酸，就會形成一股難聞的酸臭味。此外，還有一種叫做“異戊酸”的脂肪酸，也會散發(fā)難聞的氣味，如果清潔不夠徹底，就會讓臭味越積越濃。

擺脫腳臭味洗腳不妨用香皂

腳愛出汗的人，尤其要保持足部的清爽和清潔，洗腳時用一些清潔效果好、刺激小的清潔用品，香皂便是不錯的選擇，還可以試試DIY天然清潔劑——茶葉加鹽。

洗腳時應(yīng)重點(diǎn)清洗容易藏匿污垢的腳趾縫，要將腳趾一根一根掰開洗，在浸泡的同時，雙腳互相搓洗5-10分鐘，且最好每周使用軟毛牙刷刷洗腳趾甲前端一次。

保持腳部清爽養(yǎng)成這些習(xí)慣：

至少要備兩雙鞋，每天更換鞋襪，選擇吸汗性和透氣性強(qiáng)的鞋襪，一些質(zhì)量低劣的雪地靴尤其要避免；

新買的鞋子，可以在鞋內(nèi)均勻的噴足白酒，待晾干后穿起來就不容易產(chǎn)生臭味了；

穿過的鞋子，用酒精擦拭鞋子內(nèi)部，再放入一小包生石灰等干燥劑，或者將樟腦球壓成粉末撒在鞋內(nèi)，都可以避免產(chǎn)生臭味；

午休時或晚上回家后應(yīng)換上拖鞋，使用腳步清潔劑等專業(yè)產(chǎn)品來清除腳部的寄生菌，以去除臭味；

襪子也會產(chǎn)生臭味的根源，洗襪子最好加點(diǎn)白醋浸泡一會兒再洗，可以殺菌并去除臭味。