酒糟鼻又叫玫瑰痤瘡，是一種主要發(fā)生于面部中央的紅斑和毛細(xì)血管擴(kuò)張的慢性炎癥性皮膚病。一旦染上這種皮膚病，不僅影響美觀，而且還要忍受瘙癢，最惱人的是容易反復(fù)發(fā)作，且無法治愈。

案例：當(dāng)心擠黑頭擠出酒渣鼻

23歲的王女士的鼻子腫脹了六七年，表面布滿針眼一樣大小的肉芽，用手一擠就可見一粒粒米黃色的油脂從中冒出來，吃了辣椒或喝酒后鼻子的腫脹就會(huì)變重。有時(shí)鼻子上還會(huì)長(zhǎng)一個(gè)個(gè)小紅疙瘩，用手觸摸有點(diǎn)痛，如果疙瘩破了里面會(huì)有膿血流出。皮膚病專家介紹說，王女士患的是酒渣鼻，并且到了第二期——丘疹膿包期。王女士從鼻子的毛孔里擠出的就是通常所說的粉刺。粉刺擠多了易細(xì)菌感染，情況嚴(yán)重的話便會(huì)發(fā)展成鼻癤，其結(jié)果導(dǎo)致成酒渣鼻。

防治酒渣鼻要注意生活小細(xì)節(jié)

酒渣鼻主要累及患者的顏面部，以鼻部為中心，通常表現(xiàn)為面部緋紅，有痤瘡樣的表現(xiàn)，下巴或者前額出現(xiàn)微紅，眼睛水腫。對(duì)患者的面貌會(huì)產(chǎn)生一定的影響，如果不治療會(huì)給患者在心理、社會(huì)和求職方面造成困擾。酒渣鼻患者在使用藥物治療的同時(shí)，在生活起居方面多加注意會(huì)對(duì)治療起到輔助的作用，日常起居應(yīng)注意以下小細(xì)節(jié)。

首先，應(yīng)避免使用過涼、過熱的水洗臉，以防止血管舒縮神經(jīng)失調(diào)，致使血管長(zhǎng)期擴(kuò)張，對(duì)酒渣鼻的治療不利。洗臉時(shí)，要選擇中性無刺激的洗面奶，禁止使用堿性較強(qiáng)的肥皂，以免皮膚角化，甚至發(fā)生非特異性改變。另外還要選擇適宜的化妝品，忌用脂類化妝品，因油脂高的化妝品，易使毛孔堵塞，導(dǎo)致毛囊蠕形螨滋生，對(duì)酒渣鼻的治療不利。

其次，在治療期間，應(yīng)保證充足的睡眠，優(yōu)質(zhì)的睡眠不但可以讓人擺脫疲勞感，還有助于促進(jìn)新陳代謝，保持良好的身體狀態(tài)，對(duì)酒渣鼻的治療有輔助作用。

再次，酒渣鼻患者在治療期間，忌用手或者器械擠壓患處，一方面會(huì)加重皮損，一方面還會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致酒渣鼻更難治。

酒渣鼻患者飲食

①宜吃富含維生素A和維生素B的食物

維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。

維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類以及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對(duì)本病防治大有益處，如蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等

②宜進(jìn)食富含鋅的食物

富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用，如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、蛋類等。

③宜食清涼祛熱食品

痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱，因此飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食品，瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。