毫無(wú)征兆就出現(xiàn)身上長(zhǎng)小水泡，這種情況并不少見(jiàn)，但是卻很少有人能說(shuō)出是什么原因造成的。一般人身上長(zhǎng)小水泡可能是汗皰疹，其癥狀如下：

1、基本損害為位于表皮深處的菜子至黃豆大小的圓形水皰，周圍無(wú)紅暈，內(nèi)含清漿液或可變渾濁，水皰可以融合成大水皰，一般不自行破裂，干后形成脫屑。

2、主觀有不同程度的瘙癢或燒灼感。

3、好發(fā)于手掌、足底和指（趾）側(cè)。

4、損害于1-2周內(nèi)自愈或成批發(fā)出，病程可遷延1到2個(gè)月之久，易復(fù)發(fā)，

5、需與手癬和剝脫性角質(zhì)松解癥、膿皰性銀屑病、連續(xù)性肢端皮炎鑒別。

汗皰疹一般在發(fā)生后數(shù)周就會(huì)自然痊愈，只有少數(shù)患者會(huì)有一年四季反覆發(fā)作，甚至留下慢性濕疹或是細(xì)菌、霉菌感染的并發(fā)癥。但因?yàn)榫哂袆“W這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低并發(fā)癥發(fā)生，是治療的重點(diǎn)所在。

1、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當(dāng)重要的。

2、手腳保養(yǎng)盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風(fēng)涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發(fā)生慢性濕疹或霉菌感染的并發(fā)癥。

3、局部類固醇藥膏：在劇癢的狀況下，靠單純的保養(yǎng)要減低癢感相當(dāng)圈難，這時(shí)候需要局部類固醇藥膏采減少癢感并且控制病情。

4、壓力的控制：-壓力的控制對(duì)緩和病情、減少?gòu)?fù)發(fā)，有很大的幫助。

5、低金屬飲食：根據(jù)統(tǒng)計(jì)，此種方法對(duì)于合并金屬過(guò)敏體質(zhì)的病人，具有高度療效。 總之，好好自我保養(yǎng)是可以減輕汗皰疹的程度及發(fā)病次數(shù)，但如果癢感超過(guò)可以忍耐的程度或是病情持續(xù)惡化，不要忘了盡速就醫(yī)。