預(yù)防手指脫皮的方法：

1、除了用肥皂洗凈外，每周至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來(lái)擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時(shí)，膚色也會(huì)變得很光澤，尤其利用沐浴時(shí)來(lái)做即效果更好。

2、手掌的美容、保養(yǎng)最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄臟、有異臭的地方。這時(shí)，可以用燙條的湯汁來(lái)擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

3、經(jīng)常做手部的體操，來(lái)保持健美的手指。最簡(jiǎn)便的方法是，用手指來(lái)做"翻花鼓"游戲。尤其將手指反曲于外側(cè)最為有效。凡是所做的動(dòng)作跟平常不同，即最有利于美容、保養(yǎng)手部。

4、作息規(guī)律，避食辛辣食物，戒煙限酒，多食高蛋白高營(yíng)養(yǎng)易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，必要時(shí)去醫(yī)院皮膚科面診，明確后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。