瘢痕疙瘩是皮膚纖維增生性疾病，高出于皮膚表面，顏色一般都會是深紅色，也有顏色更深的現(xiàn)象。形狀不是很規(guī)整，對皮膚的傷害很大，而且會非常影響美觀。多發(fā)于年輕人的身體，前胸、后背和胳膊等處是比較常見的，當(dāng)瘢痕疙瘩受到刺激后顏色就會很深，看起來也會非常明顯。造成瘢痕的原因有很多，但主要是因為意外傷害總成的。例如，燒傷，燙傷、外力傷害、創(chuàng)傷、痤瘡等都很容易導(dǎo)致瘢痕疙瘩出現(xiàn)?？梢酝ㄟ^手術(shù)治療切除，不過，一旦皮膚受傷后還可以重現(xiàn)出現(xiàn)。

身上有瘢痕疙瘩，要多注意遮擋，不能被陽光直射，以免紫外線傷害。同時，生活中要多注意休息，尤其是不能熬夜。因為，當(dāng)身體抵抗力下降之后，瘢痕疙瘩會變大，而且顏色也會特別深。平時少看電腦，少玩手機，以免輻射的危害導(dǎo)致瘢痕疙瘩病變。不能吸煙，也不要飲酒，因為酒精的會刺激瘢痕疙瘩。也不要經(jīng)常用手摸，以免手上的細菌，導(dǎo)致瘢痕疙瘩感染，尤其是長在臉上的，如脫窗轉(zhuǎn)化為瘢痕疙瘩的更要注意，要及時通過手術(shù)切除，才能讓皮膚和身體保持健康。

有了疤痕疙瘩之后，在飲食上要多加注意，盡量少吃過于油膩和油炸類的食物，高糖的甜食也要少吃，因為這些食物會刺激皮膚分泌油脂，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，會加重瘢痕疙瘩的癥狀，甚至導(dǎo)致皮膚感染。平時要勤洗澡，穿干凈的透氣性好的衣服，以減少摩擦對瘢痕疙瘩的傷害。尤其是手術(shù)之后的位置，要重點保護，以免導(dǎo)致已經(jīng)消退了的瘢痕疙瘩反復(fù)。

手術(shù)之后還要注意忌口，雞蛋、牛肉、羊肉、鮮筍、鯉魚、海鮮類食物都不要吃。因為，這些食物都屬于發(fā)物，不利于傷口的恢復(fù)。同時，辛辣刺激的食物也不要吃?？梢远喑砸恍└缓S生素的蔬菜和水果，但大蒜、葡萄、柑橘類的食物不要吃，很容易刺激或誘發(fā)瘢痕疙瘩。還需要注意的是，身上有瘢痕疙瘩，不要過于自卑，也不要有過大的心理壓力，只要通過手術(shù)治療是可以消退的。