脂溢性脫發(fā)與干燥性脫發(fā)都與頭屑有著密切的關(guān)系，所不同的是脂溢性脫發(fā)的頭屑粘滿著油臘，其原因是皮脂分泌過(guò)多。年輕人脫發(fā)者大多屬于此類。

脂溢性脫發(fā)主要臨床表現(xiàn)是以頭頂及前額部位脫發(fā)比較明顯，并伴有頭油較多的癥狀。很多人誤以為頭油過(guò)多是造成脫發(fā)的主要原因，但從臨床觀察發(fā)現(xiàn)，頭油過(guò)多并不是造成脫發(fā)的主要原因，頭油多的人很多，但不見(jiàn)得個(gè)個(gè)都有脫發(fā)的現(xiàn)象，只有在頭油分泌過(guò)多，而又不經(jīng)常清洗，造成脂溢性皮炎的情況下，才可能導(dǎo)致脫發(fā)。

怎樣發(fā)現(xiàn)自己是否屬于脂濫性脫發(fā)呢？除了前面所敘述過(guò)的脂溢性脫發(fā)大多發(fā)生在青年人中，脂溢性脫發(fā)還有一個(gè)明顯。的特征，就是脫落的頭發(fā)根上有白色的粘著物。剛脫落的脂溢性脫發(fā)，如將其放在鏡子辭光滑的物體上，它可以牢牢地粘在上面，這白色的粘著物，就是皮脂塊。

發(fā)現(xiàn)了自己屬于脂溢性脫發(fā)，就可有針對(duì)性地問(wèn)診求醫(yī)了。但最重要的是減少控制脂肪的攝人量。發(fā)現(xiàn)“十個(gè)光頭九個(gè)富”，看來(lái)，脂溢性脫發(fā)確與攝人脂肪過(guò)多有著密切的聯(lián)系。

在正常情況下，頭發(fā)的健康生長(zhǎng)需要得到適量的皮脂供應(yīng)。但如果皮脂分泌得過(guò)多，頭皮就會(huì)被油性頭屑覆蓋住，頭發(fā)上的毛孔由此而被堵塞住，這樣，皮脂就包住了發(fā)根并積蓄在毛囊里，就象存滿了油的油壺一樣，使頭發(fā)的附著力大幅度降低。這時(shí)稍加外力影響，頭發(fā)就會(huì)自行脫落。

每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。建議：女性，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞 。