去海邊怎么預(yù)防被曬黑？

1、全身涂抹防曬霜。但需要注意的是，涂防曬霜后需要停留20分鐘才有效果，如果立即出門也會(huì)有曬傷的危險(xiǎn)。

2、不要隨便涂抹其他有刺激性的東西，如含香精的護(hù)膚品等，并盡量待在陰涼的地方。如果疼痛的厲害，或者出現(xiàn)脫皮、水泡等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

3、盡量減少在上午10點(diǎn)半到下午3點(diǎn)半這段紫外線最強(qiáng)時(shí)間直接曝露于陽(yáng)光之下，如果不下海游泳，可以適當(dāng)?shù)脑黾右路Ｗo(hù)皮膚，需要注意的是，濕衣服仍有被紫外線穿透的可能，因此最好選擇干燥的衣服。

4、如果要下水游泳，盡量讓所有的皮膚處于水中，從水中出來(lái)時(shí)要盡快把身上的水分擦干。

5、防曬服遮陽(yáng)帽。防曬霜是基礎(chǔ)，再加上防曬服的完美配合才是王道。一頂給力的遮陽(yáng)帽，可以給你防曬，還可以給你的美麗加分！

6、如果你想要潛水或者有可能長(zhǎng)時(shí)間暴露在艷陽(yáng)之下，那么可以隨身攜帶 spf50/pa++的防曬霜隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)擦。

7、海水中的鹽分沒(méi)有及時(shí)沖洗會(huì)附著在皮膚上氧化皮膚，所以強(qiáng)烈建議在防曬霜前加一道隔離，它會(huì)在肌膚表面形成薄膜，既可以讓汗水排出來(lái)，更可以讓海水在面部蒸發(fā)后結(jié)晶的小顆粒被隔開(kāi)。