黃褐斑是孕期產(chǎn)婦常常會(huì)出現(xiàn)的一種皮膚疾病，黃褐斑的出現(xiàn)常常會(huì)是女性煩惱，下面小編給大家分享個(gè)按摩淡化黃褐斑的方法，一起來看下。

黃褐斑的特點(diǎn)：

1、發(fā)于面部的顴骨、額及口周圍，多對(duì)稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。

2、初色如塵垢，日久加深，變成淺灰褐色或深褐色，枯暗不澤。

3、大小不定，斑點(diǎn)邊緣清晰，表面光滑，無炎癥反應(yīng)，無痛癢。

4、常常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會(huì)出現(xiàn)“妊娠斑”，也屬于黃褐斑的一種。

5、女性有黃褐斑者多伴有月經(jīng)紊亂、經(jīng)前乳脹，或慢性病癥。

6、早瀉、腸胃功能紊亂和男性黃褐斑病人多伴有陽萎等。

7、 常常日曬形成的日曬斑也是黃褐斑的一種。

黃褐斑應(yīng)該如何進(jìn)行診斷？

1、診斷

（1）部位：好發(fā)于額、顴、頰、鼻及上唇等處，對(duì)稱分布，呈蝶狀。

（2）年齡：好發(fā)于生育后的婦女，男性也有發(fā)病。

（3）皮損：皮疹為黃褐斑片深淺不定，淡黃灰色或如咖啡色，大小不等，形態(tài)各異，孤立散在或融合成片，一般呈蝴蝶狀。

（4）并發(fā)癥：一般無自覺癥狀，不痛不癢。

2、鑒別診斷

（1）雀斑：好發(fā)于青少年女性，有家族遺傳史，色斑點(diǎn)小，散在分布，不融合成片。

（2）瑞爾黑變病：好發(fā)于前額、顴部和頸側(cè)，色素斑上常有粉狀鱗屑。

那黃褐斑如何來護(hù)理呢？

1、不要長時(shí)間在陽光下曝曬。女性外出時(shí)應(yīng)戴遮陽帽或打傘。

2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用此產(chǎn)品，并且觀察黃褐斑是否有加重。最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分。以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

4、少食辛辣等刺激性食物和調(diào)味品：咖啡。姜、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。