凍瘡以局部紅、腫、癢、熱、痛，甚則發(fā)生水皰、糜爛、潰瘍?yōu)橹饕Y狀，多發(fā)于兒童、婦女和老年人，好發(fā)于手足、面頰、耳廓等部位。在凍瘡未潰爛之前，居家廚房取材即可治療，而且簡便實用，效果肯定。

生姜法：取鮮生姜適量，在火上烤熱后隨即切薄片，來回涂搽患處，至發(fā)熱為度，日2~3次；或鮮姜若干，搗汁，加熱熬成糊狀，待涼后涂于患處，日2次。

大蒜法：大蒜瓣去皮，入鍋內蒸熟，在患處來回涂搽搓揉，直至蒜瓣搓碎揉爛不能再用為止，日3~4次；或把蒜瓣搗泥，用火烤溫熱后，均勻涂于患處，紗布固定，隔日換藥，連用3~4次。

辣椒法：干辣椒適量，水煎，趁熱洗患處15分鐘，日2次；或將新鮮尖辣椒切細絲，入50°以上白酒（或75%酒精）中浸泡10~20天，用酒或酒精涂搽患處，日2~3次；或將干辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼于患處，每日更換。

蘿卜法：將蘿卜切厚片，用火烘軟，貼于患處，繼續(xù)以適當的距離和熱度烘烤，至患處有發(fā)癢感覺，直至腫痛消失，每日1~2次；或蘿卜切厚片，煮熟后，趁熱貼敷患處，涼后更換，日2次。

大蔥法：大蔥白根連須100克，或擇配茄根、老姜、干辣椒等適量，熬水，趁熱先熏再燙洗、泡患處，每次20分鐘，日2次。面頰、耳廓部位者，也可用毛巾蘸水濕敷患處。

白菜法：取白菜（菜幫更好）、茄子根各等量，洗凈后煎成濃湯，趁熱洗泡患處，日2次，面頰、耳廓部位者，用法同上。