長痘痘對很多人來說，是一件很煩惱的事。為了跟頑固的痘痘戰(zhàn)斗，不少人開始謹慎飲食，但是該長的痘還是一顆都不會少。還有的人則是抱著破罐子破摔的心理，從不忌口，結果痘痘是一長一大片，顆顆紅艷新鮮。特別是秋天來了，痘痘更是狂長，如何祛痘和防痘也成了愛長痘人群所關注和關心的問題。到底怎樣才能有效祛痘呢？此前，廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院皮膚科主任楊健教授曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個為什么”專家答疑平臺上解答過這一問題。

秋季為何更易長痘痘

痤瘡，俗稱青春痘，可發(fā)生于任何年齡。從初中生到四十多歲，幾乎所有年齡階段都可以覆蓋到。發(fā)生的時間也很廣泛，但是秋季更容易發(fā)生痤瘡。為什么呢？主要原因有以下三個。

第一，中醫(yī)認為肺屬皮毛，痤瘡在我們人體的五臟里面跟肺有關系，而秋季燥邪最先傷害的就是肺。因為肺在人體的最高位，燥邪正是從口鼻而入，所以最容易收到侵犯的就是肺。肺遭到了損傷，就容易發(fā)生痤瘡。

第二，人們大多喜歡在秋季進補，但是進補沒有把握好一個度，很容易不當或是過度進補，如果吃太多文燥的東西，就容易產(chǎn)生內熱引起痤瘡。

第三，秋季皮膚較干燥，不恰當?shù)钠つw護理，也容易誘發(fā)痤瘡的發(fā)生。

這種藥祛痘安全又有效！

正常來說，長痘痘的一般都是年輕人，而年輕人的痘痘往往和體內雄激素水平過高有關，因此長痘痘的年輕人可通過口服短效避孕藥來可以調節(jié)激素水平。

口服短效避孕藥會不會有什么副作用呢？據(jù)悉，皮膚醫(yī)生現(xiàn)在開的短效避孕藥，安全性較高，副作用較少，可以繼續(xù)使用。但是由于一般治療療程比較長，因此建議酌情連用 3～6 個月以上。同時，口服短效避孕藥治痘痘需要及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科復診，以便監(jiān)測副作用和治療效果。服藥后，如有不適，更要及時到醫(yī)院就診。

此外，除了口服藥物，還可以聯(lián)合外用藥物治療。比如說班賽凝膠和阿達帕林凝膠，前者早一次外用，后者晚一次外用。使用時只需涂薄薄一層在長痘痘和粉刺的區(qū)域即可。需要提醒的是，剛開始用藥的三五天可能略刺激，一周左右才能適應，一般建議連用 4～6 周，詳情可咨詢皮膚科醫(yī)生。

如何有效防治青春痘

治療青春痘說難也難，說不難也不難。其實在平時做好預防工作，就能避免青春痘的騷擾。那么該如何預防青春痘呢？楊健教授認為男女青春發(fā)育期，體內雄激素分泌旺盛，皮脂瘀積于毛囊內，被一些細菌感染分解，產(chǎn)生剌激作用，引起毛囊周圍發(fā)炎，這就形成所謂了的青春痘。此癥多發(fā)生于面部，也可見于胸前和背部，因這些部位皮脂腺也較豐富。

那么該如何防治青春痘呢？楊健教授給出了以下建議。

1.常用溫水、洗面皂清潔面部皮膚，使皮脂容易排出。

2.盡量不用油脂類化妝品，少食高脂肪和高糖食物。

3.局部用消炎、殺菌及輕度角質松解的藥物涂布。如高美痤瘡露、異維A酸霜等。

4.情況較嚴重者可在醫(yī)生指導下內服抗生素。

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