過敏性紫癜是一種較常見的微血管變態(tài)反應性出血性疾病，屬于過敏性疾病的一種，因此日常生活需要做好相關的飲食與護理，這樣才能有效解決過敏性紫癜，具體飲食需要注意什么呢？

一、形如以清淡易消化食物為主，如米湯、稀飯、爛面條、軟米飯、軟饅頭等。不吃生、冷、硬、油炸類等不易消化的食物。應禁食魚類、海鮮類、奶制品、蛋類、豆制品、肉類、蔥、蒜、辣椒、酒、飲料、花生、瓜子、核桃、堅果類、各種零食及各種零食。

二、隨病情緩解先少量加一些普通蔬菜如炒土豆、白菜、油菜、西紅柿等，先給一種以后逐步加量，增加品種。病情緩解后也可吃些普通的較新鮮水果，如西瓜、蘋果，不要吃反季節(jié)水果、南方運來的稀罕水果（如荔枝、木瓜、龍眼、芒果、菠蘿、榴蓮等）和長期儲存的水果。

三、探視患者不要送鮮花，花粉吸入可加重病情。家中也不應有開花或有香味的花草，外出時也要避免接觸。

四、一般皮疹消退2～4周后，方可考慮添加少量新鮮的瘦肉類飲食，炒、燉、煮均可，油要少些。但不能吃腌肉、臘肉及火腿腸類。1-2周后無皮疹復發(fā)可逐步加量，增加品種。至3-4月后可添加雞蛋，先水煮，1月后可炒。在病情穩(wěn)定6個月后才能加牛奶。在1-2年后才能加海產品。