哪些糧食對(duì)治療銀屑病有幫助？

（1）綠豆：含有較多蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿I、素、維生素B1、B2及煙酸等，具有清熱解毒、消暑止渴、利尿等作用?？蓡为?dú)煮綠豆湯食用，也可以和其它糧食以及某些中草藥等同煮食用，比如綠豆紅棗湯、綠豆薏米湯、綠豆銀花湯、綠豆甘草湯、綠豆糯米粥等。

（2）小米：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素D1、B2及煙酸等，營(yíng)養(yǎng)較為豐富。

（3）黃豆和黑豆：含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵，還含有碳水化合物及多種維生素，營(yíng)養(yǎng)非常豐富。豐富的蛋白質(zhì)、鈣、欽以及維生素A等，可以有效地補(bǔ)充患者、體內(nèi)的缺乏。

（4）蠶豆：含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素。

（5）紅小豆（赤豆）：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物，脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸、維生素Bl、B2等，具有健脾利濕、解毒消腫等作用。可合用花生、紅棗、綠豆等煮粥食用。

花生（長(zhǎng)生果）：含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸及多種維生素等?？蓡为?dú)食用，也可以與紅棗、綠豆、紅小豆等一同煮熟食用。能潤(rùn)肺益氣和調(diào)整胃腸功能，對(duì)維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康也有益。

（7）芝麻：含有脂肪、芝麻酚、芝麻素、卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素E、煙酸、鈣及糖類(lèi)等，能滋肝養(yǎng)腎，活血烏發(fā)。

薏米：含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂、鉀、氨基酸及多種維生素，具有清熱解毒、健脾利濕功能。