應(yīng)該說尋常型銀屑病是很仁義的。首先，不會影響到內(nèi)臟系統(tǒng)，對壽命不會產(chǎn)生不良的后果；其次，正確的治療甚至不治療的銀屑病，一般不會在面部等暴露部位出現(xiàn)皮損，不影響美觀；再者，大部分銀屑病夏季可以消退或大部分消退，可以讓你不必在炎炎烈日下仍然穿著長衣、長褲，顯得很特別。

但是，不正確的治療或過度治療，反而可能刺激皮損長到面、頸、手等暴露部位。對銀屑病要向?qū)Υ愕睦吓笥岩粯?，他定期來拜訪你，你需要善待他，不要激惹他。

冬季到了，銀屑病的皮損通常會加重，鱗屑增多，有的還伴有瘙癢，使人的不適感加重。正確的護理能夠減少煩惱，保護皮損，減輕病變。

最重要的是不要試圖搓掉鱗屑

要明白鱗屑是由于皮損的代謝加快而產(chǎn)生的。越搓反而越刺激皮損的血液循環(huán)，產(chǎn)生的鱗屑越多。在臨床工作中，見到的久治不消退的銀屑病患者，通過仔細詢問，絕大多數(shù)是喜歡把鱗屑搓掉再涂藥的，一來可以讓自己干凈些。

免得鱗屑在衣服、床單等處，看著不舒服，同時還認為搓掉鱗屑可以使藥物直接作用在皮損上，效果會更好。殊不知這種做法反而刺激了皮損，導(dǎo)致鱗屑的產(chǎn)生越來越多，同時皮損的厚度越來越大，治療效果反而不好。

所以，適當(dāng)使用一些外用藥物，保濕、止癢，減輕皮損的刺激，使皮疹的代謝減慢，鱗屑自然就少了。

其次，早些睡覺對減少鱗屑有益處

黃帝內(nèi)經(jīng)講人臥則血歸于肝，冬季養(yǎng)生的要求是早臥晚起，必待日光。早點休息，使皮膚的血液量減少，皮損的代謝降低，鱗屑自然少產(chǎn)生。

總之，在正確的治療下，配合有益的護理，銀屑病的朋友可以比較愉快的渡過寒冬的。冬天已經(jīng)來了，春天還會遠嗎？

再次，飲食管理也很重要

冬季，人們喜歡進補，尤其是吃一些熱性食物，以抵御嚴寒。其實熱性的食物促使血管擴張，血流加快，因為需要保溫而部分關(guān)閉的皮膚毛細血管床開放，皮損的血液流動也隨之加快，導(dǎo)致鱗屑的產(chǎn)生增多。所以銀屑病的朋友在冬季要少吃這類食品。俗話講的“冬吃蘿卜夏吃姜，不牢大夫開藥方”是很有道理的。