青春痘是青春期常見的一種皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔堵塞形成一個(gè)粉刺的核心——微粉刺！微粉刺是看不見的，它從形成到長(zhǎng)出皮膚表面需要6-9個(gè)月！同時(shí)微粉刺堵塞毛孔誘發(fā)炎癥，是丘疹、膿包、結(jié)節(jié)和囊腫的始發(fā)根源。

痤瘡誘發(fā)的原因主要有：

1、內(nèi)分泌作用：雄激素對(duì)于尋常痤瘡的發(fā)生起了一定作用。內(nèi)分泌失調(diào)可造成體內(nèi)排泄、分泌紊亂而導(dǎo)致痤瘡。

2、皮脂腺分泌過盛：痤瘡一般發(fā)生在青春期，此時(shí)皮脂腺非?；钴S，痤瘡皮膚皮脂分泌率高于正常皮膚人群。皮脂分泌可激發(fā)炎癥，皮脂角化形成障礙，堵塞皮膚毛孔引發(fā)痤瘡生成。

3、微生物作用：新生成皮脂除脂質(zhì)外，還有蛋白質(zhì)、核酸及其分解產(chǎn)物，是細(xì)菌生長(zhǎng)的良好培養(yǎng)基。皮脂將導(dǎo)管封閉后，管徑深部缺氧，有利于厭氧菌的生長(zhǎng)。

4、免疫作用：正常成人有少量對(duì)痤瘡丙酸桿菌的循環(huán)皮脂抗體。因此自身皮膚免疫力的好壞也成為導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生的誘因。

5、其他因素：如藥物：碘化物和溴化物可產(chǎn)生毛囊炎，還可使皮膚產(chǎn)生少量粉刺。服足量的鹵化物可使痤瘡加?。换瘖y品：堵塞毛孔類化妝品可產(chǎn)生閉合性粉刺，偶然還會(huì)出現(xiàn)丘疹膿皰性粉刺；衛(wèi)生：要保持皮膚良好清潔，熱、濕也可以加重痤瘡生成；精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力過大時(shí)也可使皮膚產(chǎn)生粉刺，讓原有痤瘡加劇。精神緊張皮脂產(chǎn)生增多，游離脂肪酸也增加；飲食：巧克力、牛奶、堅(jiān)果和可樂飲料等也會(huì)使皮膚分泌皮脂加劇，促使痤瘡加劇。

戰(zhàn)“痘”寶典

l、記得要溫和地對(duì)待你的皮膚，不要挖、擠、壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗只會(huì)使你的粉刺更加嚴(yán)重。這是因?yàn)槠疵茨槻⒉粫?huì)減少油脂的分泌，而且用力搓洗還會(huì)分泌更多的油脂。

2、選擇具有控制、清潔油脂功能的護(hù)膚品，因?yàn)樗芾蒙蛑参锍煞郑钊肫つw深層，控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

3、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會(huì)過度刺激表皮，如果你的皮膚已經(jīng)發(fā)炎，就一定要避免與它們的接觸。而且，收縮水會(huì)使毛孔收縮，讓原來(lái)已經(jīng)堵塞的毛孔口變得更小。

4、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的素水性配方：臉上長(zhǎng)了小痘痘，為了面子問題可以搽一些粉底，可是要注意哦，在選用口紅和粉底時(shí)，請(qǐng)盡量避免使用油溶性的產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈兛墒菒夯啻憾坏摹霸獌础蹦亍?/p>

目前市面上有極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽，不含增加皮膚油脂負(fù)擔(dān)的成分，不會(huì)因粉干而使疙瘩更明顯。