雖然有人認為，只有中年男人才會被脫發(fā)的問題困擾，但實際上，現(xiàn)在因脫發(fā)而煩惱的人是越來越多了，甚至連一些年輕的妹子都嚷著自己要“禿”。關于脫發(fā)的原因其實比較復雜，跟遺傳有點關系，而不良的生活習慣以及過大的生活壓力也可能是脫發(fā)的元兇。除此以外，脫發(fā)還可能是疾病引起的，那么，哪些疾病會導致脫發(fā)？脫發(fā)吃什么能改善？

脫發(fā)可由以下5種疾病引起

紅斑狼瘡

紅斑狼瘡嚴重的時候全身都會出現(xiàn)病變，脫發(fā)也是其癥狀之一，發(fā)病初期前額部會出現(xiàn)脫發(fā)，但脫發(fā)后還能再長出新發(fā)。隨著病情加重，脫發(fā)部位會擴展到頭頂，同時頭發(fā)失去光澤，枯黃而折斷。

甲狀腺疾病

甲狀腺激素如果分泌不正常會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長，因此甲狀腺疾病常常以脫發(fā)為最易發(fā)現(xiàn)的癥狀，尤其是甲狀腺功能低下的人群，會導致毛發(fā)生長嚴重不正常，主要使退行期毛發(fā)增多，同時生長期的毛發(fā)減少，毛發(fā)逐漸變得干燥易脆，頭發(fā)甚至還會成片脫落。

硬皮病

得了硬皮病皮膚會出現(xiàn)膚炎性、變性、增厚和纖維化進而硬化和萎縮的癥狀，這都會影響毛發(fā)的生長，具體表現(xiàn)為局部皮膚硬化，干燥，無汗和毛發(fā)脫落。

皮脂腺分泌亢進

這種情況多出現(xiàn)在青春期，由于雄性激素分泌亢進導致皮膚腺分泌過多，過多的油脂會刺激頭皮，導致頭皮角化，脫屑而且變得油膩，嚴重的時候可導致毛囊炎，最終讓毛發(fā)干枯并逐漸掉落。

多囊卵巢綜合征

這是一種常見的女性內分泌失調疾病，由于女性體內雄性激素分泌過多，常表現(xiàn)為痤瘡、不排卵以及體重增加等，在毛發(fā)方面，會出現(xiàn)面部和身體汗毛增多變濃以及頭發(fā)稀疏掉落的情況。

哪些食療方可以改善脫發(fā)？

如果脫發(fā)是由疾病引起的，當然首先應該對癥治療，而在治療的過程中，我們也可以通過一些食療方子來改善脫發(fā)的情況。南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝教授在此前采訪中就給大家介紹了5款脫發(fā)食療：

黑芝麻粳米粥。將黑芝麻250克搗碎后與粳米熬成粥即可食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能對由于肝腎不足和病后虛弱導致的脫發(fā)有改善作用。

菟絲子茯苓粥。將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，和15克黑芝麻以及50克粳米，加適量水，用微火煮成粥調味即可食用，每日可以吃1~2次，可連服10~15日。此粥滋補腎陰、健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

枸杞黑芝麻粥。黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)。

何首烏粥。何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。脫發(fā)久治不愈的患者不妨試試。

蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。適用于脂溢性脫發(fā)。