古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
去濕毒
所謂濕，即水濕，有生理和病理兩種狀態(tài)。在前者，是體內(nèi)津液類物（如血液、淋巴液、組織液等）的正常新陳代謝，維系機(jī)體正常營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；在后者，是體內(nèi)津液類物質(zhì)的異常聚集、停留或代謝紊亂，如炎性滲出、各種腺體分泌異常等。病態(tài)的濕有“外濕”和“內(nèi)濕”的區(qū)分?！巴鉂瘛蓖庖驓夂虺睗?、涉水淋雨或外居潮濕之地，使外來水濕之邪氣入侵人體而引起，異致體內(nèi)水液代謝異常而發(fā)病。例如胃腸型感冒、感染性皮膚病等，是典型的外感濕邪導(dǎo)致。“內(nèi)濕”則是因消化功能不足，水液代謝紊亂導(dǎo)致的病理產(chǎn)物。脾胃虛弱運(yùn)化不力所使“水濕內(nèi)?！被蛞蚱⑻撜龤獠蛔阏衼硗鉂袢肭?，妨礙脾胃運(yùn)化功能使?jié)駨捏w內(nèi)產(chǎn)生。怎么去濕毒？家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權(quán)威的關(guān)于去濕毒的資訊，如果您有興趣想了解一下去濕毒的資訊，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
在眾多中草藥，具有祛濕功效的自然不少，而其中頗受食客歡迎的，土茯苓當(dāng)仁不讓地成為了佼佼者。這種生長(zhǎng)在灌木叢或山坡陰處，長(zhǎng)得短小而笨拙的塊莖，在解毒、去濕方面卻有所長(zhǎng)，除此之外，它還有助于人健脾胃，利關(guān)節(jié)，治惡瘡等，用處可謂不可小視。 甘淡性平的土茯苓多半用于煲湯，不過其搭配則十分講究。在廣東，土茯苓成為最常見的湯料之一，不同季節(jié)選擇與不同食材搭配，春季則發(fā)揮其去濕的最佳功效。 土茯苓的吃法推薦： 祛……
泡腳是一個(gè)很好的生活習(xí)慣，也是養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病的好方法。但是生活中能夠養(yǎng)成這一習(xí)慣的人并不多，多數(shù)人只是隨便的把腳洗洗就完事了，其實(shí)，這是很不應(yīng)該的，泡腳既簡(jiǎn)單方便，對(duì)身體健康的保護(hù)作用又非常明顯，大家不可錯(cuò)過了這一理想的養(yǎng)生方法。既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個(gè)“泡”字來?！芭荨痹谶@里是，水要多，熱量要夠，時(shí)間要長(zhǎng)，最好選用木桶。不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行，那樣是起不到養(yǎng)生效果的，最多也就是洗腳而已……
泡腳是一個(gè)很好的生活習(xí)慣，也是養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病的好方法。但是生活中能夠養(yǎng)成這一習(xí)慣的人并不多，多數(shù)人只是隨便的把腳洗洗就完事了，其實(shí)，這是很不應(yīng)該的，泡腳既簡(jiǎn)單方便，對(duì)身體健康的保護(hù)作用又非常明顯，大家不可錯(cuò)過了這一理想的養(yǎng)生方法。既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個(gè)“泡”字來?！芭荨痹谶@里是，水要多，熱量要夠，時(shí)間要長(zhǎng)，最好選用木桶。不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行，那樣是起不到養(yǎng)生效果的，最多也就是洗腳而已……
濕毒，慓盛暴烈的濕氣。《素問·五常政大論》：“陽明在泉，濕毒不生?！?濕毒是指濕氣郁積日久成毒而言。那如何去濕毒呢？這里為大家介紹滾雞蛋去濕毒。 材料：挑選新鮮的雞蛋2個(gè)，清水半鍋。（注：有條件的最好用土雞蛋） 方法：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然后馬上將帶殼雞蛋放進(jìn)鍋里煮，水開三分鐘后將火調(diào)到最小，再煮15-20分鐘，關(guān)火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱包皮，請(qǐng)注意一定不要把雞蛋弄破。趁……
中醫(yī)推薦良方祛夏季皮膚濕毒。每到夏天，皮炎、濕疹、皰疹、蕁麻疹等皮膚病就會(huì)困擾著中老年人。這與中老年人運(yùn)化水濕功能下降有關(guān)，濕邪在體內(nèi)聚而不散導(dǎo)致皮膚疾病，如果不能及時(shí)清除皮膚濕毒，不僅會(huì)使皮膚發(fā)炎、瘙癢，甚至?xí)T發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等重病。祛除體內(nèi)濕毒應(yīng)從飲食入手，宜選清淡、去濕和易消化的食物，如冬瓜、玉米、薏苡仁、芹菜、紅豆、小米、扁豆等，可起到養(yǎng)胃、祛濕的作用。而油膩、甜膩的食物會(huì)加……
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