皮膚干燥瘙癢怎么辦

皮膚干燥瘙癢怎么辦

皮膚干燥瘙癢怎么辦？需要在平時(shí)生活中注意。多喝水，補(bǔ)充充足水分，每天至少8杯水的攝入，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種豐富的維生素。選用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚產(chǎn)品，洗面奶要選用溫和無(wú)刺激的，不僅要注意補(bǔ)水，還要做好鎖水工作。不要過(guò)度去角質(zhì)，過(guò)度去角質(zhì)會(huì)讓皮膚很薄，皮膚少了天然的保護(hù)屏障，對(duì)保濕工作沒(méi)有好處。可以采用蔬果補(bǔ)水法，蔬果是最為營(yíng)養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水分，同時(shí)還有助于保持皮膚彈性。然而，很多人并不了解皮膚干燥瘙癢怎么辦，家庭醫(yī)生在線皮膚科頻道為廣大網(wǎng)友提供最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下皮膚干燥瘙癢怎么辦，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

皮膚干燥瘙癢病養(yǎng)生指南

一、應(yīng)注意合理的皮膚保養(yǎng)，衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內(nèi)衣選用棉織品或絲織品。應(yīng)減少洗澡的刺激，不可用堿性太強(qiáng)的肥皂或摩擦過(guò)多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜。被褥不宜太暖。冬季應(yīng)適量涂抹潤(rùn)滑油膏保護(hù)皮膚。二、避免發(fā)怒和急躁。平時(shí)可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動(dòng)。培養(yǎng)種花、養(yǎng)金魚(yú)、下棋等良好習(xí)慣來(lái)陶冶情操，早起早睡，不看刺激性強(qiáng)的影視節(jié)目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡……

查看詳情

冬季瘙癢，皮膚干燥是禍?zhǔn)?/a>

每到秋冬季節(jié)，皮膚瘙癢就開(kāi)始在一部分人群中肆虐起來(lái)，尤其在中老年人中更為多見(jiàn)?；颊呋蛉眇W，或局部瘙癢。如果吃了點(diǎn)“發(fā)物”，如辣椒、蝦蟹、酒、咖啡等，則瘙癢更甚。有些人用熱水沖洗，雖能解一時(shí)之癢，卻換來(lái)更厲害的瘙癢。皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān)。皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚保持滋潤(rùn)。人到中年后，隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌功能逐漸減退，皮脂……

查看詳情

冬季瘙癢，皮膚干燥是禍?zhǔn)?/a>

冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和內(nèi)外環(huán)境因素的刺激，所以平時(shí)應(yīng)該注意如下幾點(diǎn)———●居室要保持一定的濕度，可擺放一盆水以增加空氣濕度，或使用加濕器。●盡量減少洗浴次數(shù)，洗澡時(shí)水溫不要太高，時(shí)間不要超過(guò)15分鐘。不宜過(guò)多使用堿性較大的沐浴用品，如香皂等。不宜搓擦，浴后可全身搽用潤(rùn)膚液，以保持皮膚的滋潤(rùn)。冬天盡量不要泡澡?！裨谝装l(fā)生干裂的身體部位，最好使用保濕較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林，以“封住”皮膚，減……

查看詳情

冬季瘙癢，皮膚干燥是禍?zhǔn)?/a>

46歲的白女士，每年一到冬天皮膚就會(huì)瘙癢難耐，這樣的情況已持續(xù)四年了。這些天天氣冷，她的皮膚瘙癢癥狀又明顯起來(lái)，主要集中在小腿、背部和腰部?jī)蓚?cè)。曾用過(guò)無(wú)極膏和抗敏止癢水等多種藥物，可是不涂藥了又會(huì)復(fù)發(fā)。對(duì)此，專家解釋，這種癥狀稱之為“冬季瘙癢癥”，也叫冬令濕疹、干性濕疹、干燥性瘙癢等。引起這種疾病的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰捌つw干燥”。那么，為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢？專家說(shuō)，皮膚干燥與皮膚的失水有……

查看詳情

冬季瘙癢，皮膚干燥是禍?zhǔn)?/a>

查看詳情