古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/皮膚科熱點專區(qū)/怎樣給皮膚補水
怎樣給皮膚補水
怎樣給皮膚補水？許多人都覺得急需補水，不僅要為皮膚補水，更要為身體補水。 補水應(yīng)知“水源”，當皮膚內(nèi)的含水量保持在１５％至２０％時，皮膚表面就光滑、嬌嫩，如嬰兒的肌膚一般；而當皮膚內(nèi)的含水量由于各種原因少于１０％時，皮膚首先出現(xiàn)的是干澀的緊繃感，表面會有細小的脫屑，繼而會形成細小的皺紋。長期缺水的皮膚還會干裂而且非常容易過敏。那么，怎樣給皮膚補水？多喝水十分必要。一般每天需攝取２至３升水，分４至５次飲用較為合理。尤其是早晨起來飲１小杯開水，可及時補充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環(huán)。如果有條件，可飲礦泉水、檸檬水等。礦泉水中含有鈣、鎂、硝等多種礦物質(zhì)及二氧化碳，能促使皮膚細膩紅潤。檸檬中含有豐富的維生素Ｃ，對保持皮膚張力和彈性十分有效。常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶，綠茶、普洱茶、龍井茶等，也有補水的效果。這些飲料可加快體液循環(huán)，使皮膚清潔濕潤。所以，怎樣給皮膚補水？最關(guān)鍵的不是用護膚品，而是給身體補水，皮膚自然會變得水潤有光澤。
本世紀50年代，可以說是護膚品發(fā)展的里程碑，因為那時皮膚科學的研究證實了保持皮膚柔軟性的是角質(zhì)層里的含水量，而以前人們想當然地認為是油脂，這一發(fā)現(xiàn)為新產(chǎn)品的開發(fā)提供了理論依據(jù)。在此理論的指導下，許多新原料投入使用，許多新工藝得到了普及。直到現(xiàn)在，盡管市場了的保濕品琳瑯滿目，但都離不開這個原理。下面就為大家介紹一下皮膚怎么補水這個問題，希望對大家了解有所幫助。 角質(zhì)層是由無生命活性的角朊細胞構(gòu)成的。角……
皮膚怎樣補水?各種膚質(zhì)補水法。補水是每個季節(jié)都應(yīng)該重視的問題，很多肌膚問題就是從缺水開始的，目前正值春季和夏季，補水應(yīng)該根據(jù)不同膚質(zhì)來使用不同方法。 皮膚怎樣補水?各種膚質(zhì)補水法 ·油性皮膚 缺水表象：用油光滿面來形容再合適不過了，尤其是鼻翼兩側(cè)，毛孔也較粗大。 護理對策：徹底地清潔和保濕對于油性皮膚才是正確的保養(yǎng)。選擇保濕產(chǎn)品最好挑選質(zhì)地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產(chǎn)品。以親水性強的控油乳液……
每當?shù)搅舜杭?，氣候就變得相當?shù)母稍铩Ｌ貏e是近幾年以來，春季的雨水也是越來越少，干燥就變得更加嚴重。這對MM們的肌膚護理就造成了一個不小的威脅，肌膚一旦因干燥引起缺水，就會變得無比的糟糕，而且會迅速老化。今天，教給MM們四個春季皮膚補水的技巧，保持肌膚全天候補水：春季補水技巧一：晨起做好潔面早晨起床，雖然總是在匆匆忙忙中度過，但是若能在短短的幾分鐘時間之內(nèi)為面部肌膚做好清潔，則能為你一天的水嫩肌膚打下好……
食物和皮膚之間有著密切的聯(lián)系，那么，哪些食物是皮膚最喜歡的呢?皮膚科專家們?yōu)槲覀兛偨Y(jié)出了以下10種： 1.西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。 2.胡蘿卜 胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 3.牛奶 它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 4.大豆 其中含有豐富……
妙招一：用涼開水洗臉日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)椤鞍胍后w狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。妙招二：熱水浸臉日本護膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進皮膚清潔，同時還能緩解疲勞。當然了在用熱水浸臉時要注意……
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導致膀胱損傷嚴重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
