醋泡花生米的功效
醋泡花生菜肴(12張)花生含脂肪40%~50%,是大豆的兩倍,比油菜籽還高。含蛋白質(zhì)30%左右,相當(dāng)于小麥的兩倍多,是大米的三倍。而且花生易被人體吸收,消化系數(shù)在90%左右。此外,花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸以及多種維生素,因此花生亦稱“用料:花生米、醋各適量。制法:花生米放在醋中浸泡7天。用法:每日早晚各吃10顆。血壓下降后可隔數(shù)日服一次。功效:清熱、活血。對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較……
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油炸花生米會(huì)影響血壓嗎?油炸花生米的做法
油炸花生米是一道最常見的菜肴,并且做法也很簡單。不過,想要油炸花生米更加好吃可口就要多下工夫才行了。油炸花生米會(huì)影響血壓嗎?吃油炸花生米與高血壓沒有直接關(guān)系,但是經(jīng)常這樣吃可不是一個(gè)好習(xí)慣?;ㄉ兄竞渴呛芨叩?,炒的花生就更不用說了,長期攝入太高的脂肪,除了長胖還會(huì)增加患動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),還對肝臟造成損害,尤其是喝酒時(shí)。下面不如就來一起了解了解吃油炸花生米的做法有哪些竅門吧。油炸花生米的做法沖……
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魯菜 老醋花生米的做法
原料 花生米 香醋(鎮(zhèn)江)、白糖、香油、醬油、小蔥 生菜、香干 做法 香醋(鎮(zhèn)江)、白糖、香油、醬油、小蔥 1、將花生米油炸熟; 2、將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末; 3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用; 4、取一個(gè)喇叭形的碗,生菜絲、香干丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。 特色 爽、脆可口。
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他把花生米塞進(jìn)尿道
大千世界,無奇不有。 那一年,我在某省山區(qū)參加巡回醫(yī)療隊(duì)。 一天,一位年輕人靦腆地來找醫(yī)療隊(duì),訴說他在一年前撥弄自己的陰莖時(shí),鬼使神差地把一粒花生米塞進(jìn)尿道,不料再也無法取出,便急忙用細(xì)木條捅挖,可是花生米越捅越深。情急智生,喝了幾碗水,想通過排尿把花生米沖出來,也未成功。盡管尿液能排出,卻是“涓涓細(xì)流”,并感輕微疼痛。本想到縣醫(yī)院就治,怎奈走山路單程就要花上一整天,因尿液尚能流出,乃寄望于花生米……
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寶寶食譜——脆皮花生米
脆皮花生米 食譜原料: 雞蛋一枚、花生米適量、糯米粉 制作方法: 1.花生米淘洗下,雞蛋打碎。 2.將花生米,適量的糯米粉和雞蛋放盆里,放入適量調(diào)味品,攪拌均勻。 3.鍋內(nèi)放油,把步驟2中材料放進(jìn)鍋中,待六成熱量就可以了。 健康提示: 花生米營養(yǎng)豐富,含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質(zhì)氨基酸、膽堿及油酸、硬脂酸、棕櫚酸等。
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