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摘要：到了冬日，皮膚更容易干燥脫皮，所以要比平時更加重視補(bǔ)水保濕工作，尤其是干性肌膚，可以皮膚干燥可以借助一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到…… 查看全文>>

摘要：不少人天氣一干燥就容易手腳脫皮，嚴(yán)重的還會開裂、瘙癢，做起事來縮手縮腳。根據(jù)具體情況的不同，一般手腳脫皮的原因可以分為四類，防治措施需區(qū)別對待。最常見的就是一般…… 查看全文>>

摘要：僅表現(xiàn)為雙手表面脫白皮，不伴有瘙癢、炎癥的情況。一般在冬季常見。這類脫皮多可自愈，一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品，2-3周后可自愈。多…… 查看全文>>

摘要：在面對干燥和脫皮的腳底，要考慮在許多方面。通過腳癬，濕疹，皮炎，維生素B引起的真菌感染，鋅和其他營養(yǎng)缺乏，可引起腳脫皮。脫皮是季節(jié)性的，可有自愈傾向，一般不需要…… 查看全文>>

摘要：許多正常人手脫皮一般出現(xiàn)在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉后，出現(xiàn)無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面…… 查看全文>>

摘要：這是在初秋最常見、最易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品，2-3周后可自愈?？膳浜峡诜幹委煟河弥兴帯?查看全文>>

摘要：將用過的8厘米大小的干凈塑料袋（如奶袋），對角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的一個兜兒）。早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪子，每隔2-3天（視干裂程度）套一…… 查看全文>>

摘要：孕媽咪在平時的生活空間里要注意房間里面的溫度不要太高，在房間里裝一個加濕器，或者是在房里放入一盆水，開空調(diào)的時候皮膚才不會那么干燥，這也是改善皮膚很好的方法。值…… 查看全文>>

摘要：甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶約50毫升，將甘草裝空瓶中，然后將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之后，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)充維生素B法，一個人在面對沉重壓力的時候，會加速體內(nèi)維生素B的燃燒，容易使得頭發(fā)斑白。因此，對于生活和工作壓力較大的人，以及必須長時間經(jīng)常用腦的人來說，直接補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：黑色食物多入腎，可補(bǔ)益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗（或黑棗）、深色葡萄可…… 查看全文>>

摘要：對于頭發(fā)，大家一定要細(xì)心的呵護(hù)，其實頭發(fā)也是需要護(hù)理保養(yǎng)的，所以，要減少使用那些會危害頭發(fā)的東西，因為這些東西會造成您出現(xiàn)脫發(fā)或是白頭發(fā)出現(xiàn)。例如對頭發(fā)都會造成…… 查看全文>>

摘要：需要供給充足的血液，鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，多食含 鐵質(zhì)豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它…… 查看全文>>

摘要：很多人會將手頭上的護(hù)膚品加大劑量，讓補(bǔ)水效果達(dá)到最高境界，其實這只會造成肌膚不必要的負(fù)擔(dān)，并不會達(dá)到補(bǔ)水的效果。油性肌膚會因為補(bǔ)水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣比較干燥，很多女士嬌嫩的臉上都起了干皮。雖然是一種常見現(xiàn)象，但愛美的女士們對此很是煩惱。水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。其實要解決皮膚干燥起皮…… 查看全文>>

摘要：冬天臉上起皮是因為皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等…… 查看全文>>

摘要：增加雙唇的運動，可以增強(qiáng)唇部的血液循環(huán)，讓雙唇更紅潤，膚質(zhì)更細(xì)膩。用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續(xù)30秒?？趦?nèi)含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重復(fù)做30秒。讓嘴唇…… 查看全文>>

摘要：日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝，當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水。也有人不用，讓皮膚呼吸也…… 查看全文>>

摘要：空調(diào)底下、日常工作的壓力，都會使皮膚衰老、代謝減緩，造成起皮，所以，盡量少呆在空調(diào)下，日常工作注意減壓。不良生活習(xí)慣：睡眠不足、過度疲勞及偏食等不良生活習(xí)性，容…… 查看全文>>

摘要：橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達(dá)88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防…… 查看全文>>

摘要：油性肌膚可以使用含有去角質(zhì)成分的潔面產(chǎn)品，利用每天的清潔來促進(jìn)角質(zhì)代謝，而使用調(diào)理角質(zhì)的化妝水也是個不錯的方法，在使用時可以用化妝棉擦拭，就能輕松帶走表皮上的老…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備2ml豆油，和一小勺細(xì)磨紅糖，將兩者混合在一起，攪拌均勻，用中指和無名指沾取，在肌膚上輕輕揉搓打圈。這樣能夠溫和的去除臉部角質(zhì)，并能出去T區(qū)的多余油脂，保持…… 查看全文>>

摘要：表皮一般分為五層，從下往上依次是基底層，棘狀細(xì)胞層，顆粒層，透明層，角質(zhì)層。因此，角質(zhì)可以說是表皮細(xì)胞新陳代謝的最后產(chǎn)物。一般來說，處于表皮最外面的角質(zhì)層，其老…… 查看全文>>

摘要：正常情況下皮膚角質(zhì)層的代謝周期為半個月左右，而角質(zhì)層的厚度也不足0.1毫米。頻繁的去角質(zhì)而新的角質(zhì)層又沒有產(chǎn)生，此時皮膚失去了角質(zhì)層的保護(hù)，水分更容易蒸發(fā)，出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：另外，不要讓寶寶過度曬太陽。雖然曬太陽有利于寶寶的骨骼生長和增強(qiáng)抵抗力，但是如果過度暴露在陽光下，光老化性和光毒性的共同作用會讓寶寶皮膚色素增多，變得又粗又暗?！?查看全文>>

摘要：特別要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、B族維生素。這 是因為蛋白質(zhì)是天然的“造血原料”；葉酸可促進(jìn)血紅蛋白的生成；B族維生素是保證各種營養(yǎng)素可以被均衡的吸收的關(guān)鍵…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，臉色暗黃多是氣血不足引起的，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，另外脾胃不好不能很好的吸收和運輸營養(yǎng)，機(jī)體沒有足夠營養(yǎng)，因而膚色暗淡無光。宜多…… 查看全文>>

摘要：注意保健的功效，吃些健康的食物，是有助于健康的行為。一般女人補(bǔ)血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達(dá)到…… 查看全文>>

摘要：有些人，尤其是年輕人，若是發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)了，從心理上接受不了，立刻拔掉，見一根拔一根。醫(yī)生介紹，年輕人長白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因，先天的一般是遺傳，一般來…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發(fā)是體內(nèi)氣血情況的重要表現(xiàn)，頭發(fā)烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白發(fā)、掉發(fā)、頭發(fā)干枯等都是女人氣血不足…… 查看全文>>