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海參具有哪些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用

海參具有哪些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    海參富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、多糖、礦物質(zhì)、維生素、脂肪酸等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.蛋白質(zhì):能為身體提供必需氨基酸,維持生理功能。
    2.多糖:具有一定的免疫調(diào)節(jié)和抗氧化作用。
    3.礦物質(zhì):如鈣、鐵、鋅等,有助于維持骨骼和血液健康。
    4.維生素:包含維生素B族等,參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。
    5.脂肪酸:對(duì)心血管健康有益。
    海參雖營(yíng)養(yǎng)豐富,但食用也要適量,合理搭配飲食才能更健康。

    2015-10-13 22:10
  • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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