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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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山楂的熱量不算高，減肥期間可以適量食用。但食用時(shí)要考慮其糖分、食用量等因素。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2015-11-12 13:31
1.熱量：山楂每100克的熱量約在102大卡左右。
2.糖分：山楂含有一定的糖分，過量食用可能影響減肥效果。
3.食用量：少量食用一般無妨，大量則可能帶來額外熱量攝入。
4.營養(yǎng)成分：富含維生素C、膳食纖維等，對身體有益。
5.消化作用：能促進(jìn)消化，有助于改善減肥期間的腸胃功能。
總之，減肥期間可以吃山楂，但要注意控制量，結(jié)合整體飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥目的。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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