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2015-12-15 12:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

湯臣倍健番茄紅素軟膠囊和湯臣倍健番茄紅素維生素E軟膠囊哪個更好提高精子

回答1
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劉慧平副主任醫(yī)師

長治市中醫(yī)院

三級甲等

外科

你好，更好提高精子，建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。精子的主要成分是精氨酸.因此，可以多吃精氨酸含量較高的食物，如蟮魚,泥鰍,帶魚,鏝魚,海參等，其次是山藥,銀杏,凍豆腐,豆腐皮.另外,可多食牡蠣,牛肉,雞肉雞蛋,豬肉,花生米等食物補(bǔ)充體內(nèi)鋅也大有益處。
2015-12-15 12:58

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回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

您好，這兩個膠囊對提高精子沒有確切的作用的。建議平時飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動3-5次，如球類運(yùn)動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2015-12-15 14:43

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