睡足九小時(shí)白天仍嗜睡，尤其閑時(shí)明顯，為何？
就是有點(diǎn)嗜睡，晚上睡了九個(gè)小時(shí)，但白天還是老打哈欠想睡覺（主要是坐著躺著），有時(shí)有事做還好，尤其是在玩游戲好像根本不要睡了
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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睡足時(shí)間白天仍嗜睡，可能由多種原因?qū)е?，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足、抑郁癥等。 1.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等可能影響睡眠質(zhì)量，即使睡夠時(shí)長，身體仍未得到充分休息。改善睡眠環(huán)境，緩解心理壓力有助于提高睡眠質(zhì)量。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，易導(dǎo)致嗜睡?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，使人困倦。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4.腦供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高，腦部供血不足，引發(fā)嗜睡?？煞冒⑺酒チ?、阿托伐他汀等藥物。 5.抑郁癥：情緒低落，精神狀態(tài)差，常有嗜睡表現(xiàn)。需心理治療結(jié)合藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀等。 出現(xiàn)嗜睡情況，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-17 18:32
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回答2
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李占勝 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你這種情況多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的。 在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
2024-09-17 18:32
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回答3
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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你好， 嗜睡，中醫(yī)認(rèn)為多因陽氣不足，清陽不升，或濕濁困脾，氣機(jī)不暢，或中氣虧損，倦怠無力，等都能引起嗜睡，建議看中醫(yī)找出病因，服用中藥辨證調(diào)理,祝您健康!
2024-09-17 20:37
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