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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高是否能繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況。建議到醫(yī)院檢查骨骺線，以明確是否還有長(zhǎng)高的可能。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2016-01-10 19:52
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、瑜伽等，可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。
5.骨骺線狀態(tài)：若骨骺線未閉合，通過(guò)合理的生活方式調(diào)整，可能會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高；若已閉合，則長(zhǎng)高空間較小。
總之，二十歲身高一米七是否能再長(zhǎng)高需綜合判斷，建議先檢查骨骺線，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。
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