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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者飲食竅門包括食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食時(shí)間、控制總量、注意搭配等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2016-01-09 09:55
1.食物選擇：多吃蔬菜如菠菜、芹菜，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉。
2.烹飪方式：以清蒸、水煮為主，少油炸、油煎。
3.進(jìn)食時(shí)間：規(guī)律三餐，定時(shí)定量，避免加餐過(guò)晚。
4.控制總量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，控制食物攝入量。
5.注意搭配：主食粗細(xì)搭配，葷素搭配均衡。
遵循這些飲食竅門，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
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