-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孔忠順 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級(jí)甲等
結(jié)核二科
-
慢阻肺患者可通過(guò)呼吸訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、康復(fù)操和耐寒訓(xùn)練來(lái)改善癥狀。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2015-12-05 19:39
1.呼吸訓(xùn)練：如縮唇呼吸、腹式呼吸，能增強(qiáng)呼吸肌力量。
2.有氧運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑，可提高心肺功能。
3.力量訓(xùn)練：適當(dāng)進(jìn)行上肢和下肢的力量練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量。
4.康復(fù)操：如全身性的伸展運(yùn)動(dòng)，改善身體柔韌性。
5.耐寒訓(xùn)練：用冷水洗臉等，增強(qiáng)適應(yīng)能力。
慢阻肺患者鍛煉需循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
