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鋅缺乏癥是由于鋅攝入不足、吸收障礙、需求增加、丟失過(guò)多以及遺傳因素等導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫功能下降、味覺(jué)障礙等。 1. 攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，長(zhǎng)期缺乏富含鋅的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海鮮等。 2. 吸收障礙：患有胃腸道疾病，如慢性腹瀉、炎癥性腸病等，影響鋅的吸收。 3. 需求增加：處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、孕婦、哺乳期婦女，對(duì)鋅的需求量增加，若補(bǔ)充不足易導(dǎo)致缺乏。 4. 丟失過(guò)多：大量出汗、慢性失血、燒傷等情況，會(huì)使體內(nèi)鋅丟失過(guò)多。 5. 遺傳因素：某些遺傳性疾病可能影響鋅的代謝和利用。 總之，鋅缺乏癥會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。一旦懷疑有鋅缺乏，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)飲食調(diào)整或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑來(lái)改善。