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鋅缺乏癥是由于鋅攝入不足、吸收障礙、需求增加、丟失過(guò)多或遺傳因素等導(dǎo)致體內(nèi)鋅含量低于正常水平的病癥，常引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫功能下降、味覺(jué)障礙、皮膚損害等。 1. 病因： 攝入不足：長(zhǎng)期膳食鋅含量不足，如挑食、偏食。 吸收障礙：慢性腹瀉、腸道疾病影響鋅吸收。 需求增加：處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、孕婦等對(duì)鋅需求增加。 丟失過(guò)多：大量出汗、慢性失血等導(dǎo)致鋅丟失。 遺傳因素：某些遺傳性疾病影響鋅代謝。 2. 癥狀： 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：身高、體重低于同齡人。 免疫功能下降：易患感染性疾病。 味覺(jué)障礙：食欲不振、偏食、異食癖。 皮膚損害：出現(xiàn)口腔潰瘍、痤瘡、脫發(fā)等。 生殖系統(tǒng)發(fā)育異常：男性可能出現(xiàn)性腺功能減退。 3. 診斷：通過(guò)血清鋅測(cè)定、臨床表現(xiàn)等綜合判斷。 4. 治療： 飲食調(diào)整：增加富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果。 補(bǔ)充鋅劑：常用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、醋酸鋅等，需遵醫(yī)囑。 5. 預(yù)防：均衡飲食，避免挑食、偏食。 鋅缺乏癥會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生多方面影響，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療至關(guān)重要。日常生活中要保持良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防鋅缺乏癥的發(fā)生。