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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成芳平 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間一般能適量喝蜂蜜水，同時要注意保暖、休息等。包括注意飲食、個人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-12-17 19:44
1.飲食：避免生冷、辛辣食物，多吃溫熱、營養(yǎng)豐富的食物。
2.保暖：防止腹部著涼，可使用熱水袋熱敷。
3.休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動。
4.個人衛(wèi)生：每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生棉。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張和焦慮。
總之，月經(jīng)期間合理安排生活和飲食，有助于順利度過經(jīng)期。
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