我十六歲，身高165cm，體重一百二十斤
2016-01-29 22:19
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我十六歲，身高165cm，體重一百二十斤，一個(gè)月內(nèi)做什么運(yùn)動(dòng)減肥效果好？
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回答1
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孔令方 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等， 平時(shí)可以吃點(diǎn)粗糧食物，喝點(diǎn)蜂蜜檸檬水，對(duì)于控制體重比較合適。
2016-01-29 22:30
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