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孕婦食用黃花菜有何功效與作用？

2016-01-13 21:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦食用黃花菜有何功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李玉潔主治醫(yī)師

中山大學(xué)腫瘤防治中心

三級甲等

婦科

孕婦吃黃花菜具有改善睡眠、促進(jìn)消化、補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、緩解水腫等作用。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.改善睡眠：黃花菜中的某些成分有助于緩解孕婦的緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量。
2.促進(jìn)消化：能促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防孕期便秘。
3.補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，為孕婦和胎兒提供必要營養(yǎng)。
4.美容養(yǎng)顏：所含的維生素等有助于保持皮膚彈性和光澤。
5.緩解水腫：有利尿作用，可減輕孕期水腫癥狀。
孕婦適量食用黃花菜有一定好處，但也要注意飲食均衡。
2016-01-13 22:38

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