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如何有效治療腎虛？

2016-02-23 10:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

如何有效治療腎虛？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

徐婧主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法室

腎虛治療需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動、藥物、作息、中醫(yī)理療等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物。
2.運(yùn)動：適度進(jìn)行太極拳、八段錦等有氧運(yùn)動。
3.藥物：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.中醫(yī)理療：如艾灸腎俞穴、關(guān)元穴等。
腎虛治療是個(gè)長期過程，要保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑治療。
2016-02-23 10:39

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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