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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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減肥期間能否喝蜂蜜水，取決于多個因素，如熱量攝入、個人體質(zhì)、飲用時間、飲用量、搭配飲食等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2016-02-04 12:19
1.熱量攝入：蜂蜜水含有一定熱量，過量飲用可能影響減肥。
2.個人體質(zhì)：部分人對糖分代謝較快，少量飲用影響不大。
3.飲用時間：早晨適量喝可促進代謝，晚上喝易堆積熱量。
4.飲用量：少量無礙，大量則可能增加熱量負擔。
5.搭配飲食：若搭配高糖高脂食物，不利于減肥。
總之，減肥期間可適量飲用蜂蜜水，但要綜合考慮上述因素，避免影響減肥效果。
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就醫(yī)問藥
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