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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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預(yù)防眼圈發(fā)黃：建議您睡前不要大量飲水，出外戴太陽(yáng)鏡，注意多多休息眼睛，平常不要喝酒.保持充足的睡眠,避免熬夜,長(zhǎng)時(shí)間的看書,寫字后要適當(dāng)休息,做眼保健操或按壓眼周穴位；.睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌煙酒過量。避免陽(yáng)光直接照射,外出最好戴太陽(yáng)鏡,勿養(yǎng)成瞇,眨,擠眼睛的習(xí)慣.其次可使用眼部保養(yǎng)品,選擇品質(zhì)優(yōu)良的眼部眼膠及眼部精華素.可先用精華素,再用眼膠,若能先熱敷再涂抹,并配合按摩或指壓則效果更好..按時(shí)作息，保持充足睡眠；多運(yùn)動(dòng)，可以做做眼睛按摩；
2016-02-10 14:41
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