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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周欽云 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-02-07 21:12
1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，父母身高在一定程度上影響子女身高。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物有助于長高。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，夜間是生長激素分泌高峰。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。
5.激素水平：生長激素缺乏會(huì)影響身高，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
總之，單純服用賴氨酸維B2顆粒不能促進(jìn)長高，需綜合多種因素促進(jìn)身高增長。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-07-09 11:12
身高只有1米53，食欲還可以，也沒多胖
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何甲書醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-07-10 22:55
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何甲書 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
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長高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
