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賴氨酸對長高是否有作用?

賴氨酸對長高是否有作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    賴氨酸對人體發(fā)育有一定作用,包括促進(jìn)生長、增強(qiáng)免疫等。影響身高的因素還有遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.遺傳:基因決定身高潛力,父母身高對子女有較大影響。
    2.營養(yǎng):均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。
    3.運(yùn)動:促進(jìn)骨骼發(fā)育,如跳繩、籃球等。
    4.睡眠:保證充足睡眠利于生長激素分泌。
    5.疾病:某些疾病會影響身高,如生長激素缺乏癥。
    綜合多種因素,合理補(bǔ)充賴氨酸并注意其他方面,有助于長高。

    2016-02-11 12:06
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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