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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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莫北溪 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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低血壓患者飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免不當(dāng)食物，包括合理攝入鹽分、增加蛋白質(zhì)、控制碳水化合物、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2016-04-04 22:30
1.合理攝入鹽分：適當(dāng)增加鹽的攝入，但不宜過(guò)量，以防高血壓等疾病。
2.增加蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，有助于提升血壓。
3.控制碳水化合物：選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等。
4.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜等。
5.礦物質(zhì)補(bǔ)充：適當(dāng)攝入富含鐵、鎂、鉀等礦物質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、香蕉等。
低血壓患者飲食調(diào)整需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)注意觀察身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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