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小孩吃太咸有哪些危害?

小孩吃太咸有哪些危害?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳虹 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    小孩吃太咸可能影響身體發(fā)育、加重臟器負擔、引發(fā)疾病等。包括血壓升高、腎臟受損、影響鈣吸收、增加呼吸道疾病風險、影響味覺發(fā)育。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.血壓升高:鹽攝入過多導致血容量增加,血壓上升,增加心血管疾病風險。
    2.腎臟受損:加重腎臟代謝負擔,長期可影響腎臟功能。
    3.影響鈣吸收:鈉排出時會帶走鈣,影響骨骼發(fā)育。
    4.增加呼吸道疾病風險:使口腔唾液分泌減少,溶菌酶減少,易患呼吸道感染。
    5.影響味覺發(fā)育:養(yǎng)成重口味習慣,影響日后飲食健康。
    總之,家長要控制小孩鹽的攝入量,培養(yǎng)健康飲食習慣。

    2016-03-12 16:21
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