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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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早禿受遺傳、激素、精神壓力、不良生活習(xí)慣和頭皮健康等多種因素影響。發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2016-03-13 18:04
1.保持良好心態(tài)，避免長期精神緊張和焦慮。
2.養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足睡眠。
3.合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
4.注意頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)。
5.適度運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于頭發(fā)健康。
6.若有家族遺傳史，應(yīng)提前關(guān)注頭發(fā)狀況。
預(yù)防早禿需要從多方面入手，長期堅(jiān)持良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣。如果出現(xiàn)早禿跡象，務(wù)必及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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