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乳糖不耐者牛奶選擇:低脂還是調整飲食

哺乳

乳糖不耐者牛奶選擇:低脂還是調整飲食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    乳糖不耐癥是由于體內乳糖酶缺乏或活性不足,導致無法完全消化牛奶中的乳糖。對于這類患者,選擇牛奶需謹慎,存在一定風險。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.全脂牛奶:乳糖含量與低脂牛奶相同,對于乳糖不耐癥患者都可能引起不適。
    2.低脂牛奶:同樣含有乳糖,飲用后也可能出現(xiàn)癥狀,如腹脹、腹瀉等。
    3.替代選擇:建議選擇無乳糖牛奶或酸奶,這些產品經過處理,乳糖含量較低或已分解。
    4.其他飲品:如豆?jié){,富含蛋白質和營養(yǎng),是不錯的替代品。
    5.就醫(yī)建議:若癥狀嚴重,影響生活,應及時就醫(yī),醫(yī)生可能會根據具體情況給予治療建議或開具相關藥物。
    總之,乳糖不耐癥患者應根據自身情況選擇合適的飲品,必要時尋求醫(yī)生幫助。

    2016-05-04 18:11
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

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