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早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)鈣,足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2,3歲.補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問(wèn)題,補(bǔ)得再多,不吸收也是白搭.同時(shí)補(bǔ)充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的.另外,嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善,也會(huì)影響吸收.建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌,如媽咪愛(ài),合生元等,胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源,所以說(shuō)小兒的大多數(shù)病,改善胃腸道是關(guān)鍵.鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛(ài)兒鈣沖劑”.魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以.我推薦“伊可辛”,有一種花生油的香味,寶寶比較愛(ài)吃,而“貝特令”則比較腥.魚肝油每天最多一粒,多吃會(huì)中毒.如果所選用的鈣粉里已經(jīng)含有了魚肝油的成分,則不必再另外添加魚肝油了,魚肝油不可以多吃,要中毒的.補(bǔ)充VD的誤區(qū)——不要濫服魚肝油!有的媽媽覺(jué)得魚肝油是維生素D,多吃幾滴只有好處沒(méi)有壞處.殊不知維生素A或D過(guò)量會(huì)造成中毒.孩子維生素A,D急性中毒,可引起顱內(nèi)壓增高,頭痛,惡心,嘔吐,煩躁,精神不振,前囟隆起,常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎.慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好,發(fā)燒,腹瀉,口角糜爛,頭發(fā)脫落,皮膚瘙癢,貧血,多尿等.如發(fā)現(xiàn)以上癥狀,要停服魚肝油,少曬太陽(yáng),立即到醫(yī)院急診.這位家長(zhǎng),如果你確認(rèn)寶寶每天都能曬足夠的太陽(yáng),主要是屁股,小手小腳,同時(shí)又擔(dān)心多補(bǔ)了魚肝油會(huì)中毒的話,可以隔天吃一粒魚肝油.注意,鈣劑不宜與奶混合吃.因?yàn)殁}粉與奶混合后,奶會(huì)結(jié)成小塊,影響吸收.鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時(shí)以后吃.2,3歲以后,小兒生長(zhǎng)速度減慢,戶外活動(dòng)增多,一般無(wú)需再服用維生素D.淺談嬰幼兒如何科學(xué)補(bǔ)鈣鈣被稱為“生命基石”,對(duì)兒童的骨骼發(fā)育,大腦發(fā)育,牙齒發(fā)育和預(yù)防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用.那么,孩子每天需要多少鈣呢?0-6個(gè)月：300毫克/日6-12個(gè)月：400毫克/日1-3歲：600毫克/日4-10歲：800毫克/日11-18歲：1000毫克/日由于孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,僅僅靠食物中攝取的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了身體需要,因此在正常的食物之外,還需額外補(bǔ)足鈣劑,每日補(bǔ)鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%.如何選擇有效的鈣劑直接關(guān)系到補(bǔ)鈣效果,專家認(rèn)為：選擇補(bǔ)鈣品主要考慮三方面的因素,即鈣源含鈣量是否足夠高?是否安全?價(jià)效比是否經(jīng)濟(jì)合理?綜合這幾方面考慮,專家推薦碳酸鈣制劑是最理想的補(bǔ)鈣品.例如由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研制的勁得鈣,含鈣量適合中國(guó)兒童胃腸道特點(diǎn),超微碳酸鈣的顆粒,科學(xué)配比維生素D和鋅,吸收快,口味好,服用安全,在近期中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)主辦的“全國(guó)第三屆鈣代謝會(huì)議”上,被評(píng)為“百萬(wàn)母嬰骨骼健康優(yōu)秀產(chǎn)品”.在補(bǔ)鈣時(shí)還不能忽視以下幾個(gè)問(wèn)題：1.補(bǔ)鈣必須要加維生素D維生素D可有效促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收,是打開(kāi)鈣代謝大門的金鑰匙,兒童每天需要400國(guó)際單位的維生素D就可以了.其實(shí)維生素D人體自身可以合成,建議家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)膸Ш⒆訒裉?yáng)；或者選用一些含有維生素D的鈣制劑.2.不要服用含磷的鈣補(bǔ)充劑制造骨骼的主要元素是鈣和磷,二者的關(guān)系十分密切.人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例,如果磷的攝入量過(guò)多,就會(huì)結(jié)成不溶于水的磷酸鈣排出體外.必然導(dǎo)致鈣的流失.而中國(guó)人因?yàn)槭澄锖退吹膯?wèn)題,磷的攝入量已大大超標(biāo).尤其是嬰幼兒時(shí)期,磷超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致一系列嚴(yán)重后果.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家呼吁：千萬(wàn)不要給嬰幼兒服用含磷的鈣補(bǔ)充劑!3.鎂影響鈣的吸收鈣和鎂都是二價(jià)離子,在人體內(nèi)的吸收會(huì)產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)作用.對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),體內(nèi)的鎂含量通過(guò)食物可以達(dá)到新陳代謝的需要,不需要額外補(bǔ)充,而鎂過(guò)量不僅能夠影響鈣的吸收利用,還會(huì)引起運(yùn)動(dòng)機(jī)能障礙,建議不要盲目補(bǔ)充含鎂的鈣劑.4.食物要少鹽,有利于鈣的吸收近期有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：鈣與鈉在腎小管內(nèi)的重吸收過(guò)程中發(fā)生競(jìng)爭(zhēng),鈉攝入量高時(shí),人體就會(huì)減少對(duì)鈣的吸收.國(guó)際衛(wèi)生組織建議中國(guó)人每人每天的食鹽攝入量應(yīng)在6g以下,嬰幼兒越少越好.因此建議喜吃咸食的家庭嚴(yán)格控制孩子飲食中食鹽的攝入,保證孩子體內(nèi)鈣的吸收利用.5.食物中的植酸,草酸對(duì)鈣的影響中國(guó)人以植物性食物為主.豆類,未發(fā)酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜,竹筍,毛豆,茭白,洋蔥等)中含草酸,能與鈣結(jié)合成不溶解的物質(zhì)而影響鈣的吸收.補(bǔ)鈣時(shí)要適當(dāng)注意這些問(wèn)題.

嬰兒從出生到6個(gè)月都是生理性缺鈣的,也就是不管有沒(méi)有癥狀都要補(bǔ)。而因?yàn)槌錾鬀](méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般要到6個(gè)月以后才出現(xiàn)。早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)鈣，足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到2、3歲。補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問(wèn)題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會(huì)影響吸收。建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，如媽咪愛(ài)、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說(shuō)小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵。鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛(ài)兒鈣沖劑”。魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛(ài)吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會(huì)中毒。另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉里已經(jīng)含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，極易被吸收，二來(lái)也省去了魚肝油的費(fèi)用，比較經(jīng)濟(jì)。補(bǔ)充VD的誤區(qū)——不要濫服魚肝油！有的媽媽覺(jué)得魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒(méi)有壞處。殊不知維生素A或D過(guò)量會(huì)造成中毒。孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內(nèi)壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎。慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。如發(fā)現(xiàn)以上癥狀，要停服魚肝油，少曬太陽(yáng)，立即到醫(yī)院急診。這位家長(zhǎng)，如果你確認(rèn)寶寶每天都能曬足夠的太陽(yáng)，主要是屁股、小手小腳，同時(shí)又擔(dān)心多補(bǔ)了魚肝油會(huì)中毒的話，可以隔天吃一粒魚肝油。注意，鈣劑不宜與奶混合吃。因?yàn)殁}粉與奶混合后，奶會(huì)結(jié)成小塊，影響吸收。為減少對(duì)腸胃的刺激，鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時(shí)以后吃。2、3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢，戶外活動(dòng)增多，一般無(wú)需再服用維生素D

當(dāng)孩子出生后，醫(yī)生常會(huì)告誡年輕的父母要及時(shí)給孩子添加魚肝油和鈣粉?！　√砑郁~肝油應(yīng)從出生后第３～４周起，按需要量每日４００國(guó)際單位。對(duì)于早產(chǎn)兒、雙胎兒或發(fā)育特別快的小兒，每天可給２０００國(guó)際單位。魚肝油要逐漸增加，讓嬰兒胃腸道有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，否則容易發(fā)生腹瀉。濃縮魚肝油每克含維生素Ｄ５０００國(guó)際單位，１克相當(dāng)于３０滴。預(yù)防劑量每日３～５滴，早產(chǎn)兒和雙胎兒可增至１０～１５滴，分２～３次喂給，在飯前或飯后直接經(jīng)口滴入。先從每次１滴開(kāi)始，逐漸增加，一般一天不超過(guò)５滴。同時(shí)可給適量鈣劑，如多維鈣粉和鈣片，鈣片每日３次，每次１片。多服鈣劑易引起食欲不振和影響腸道對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。有些家長(zhǎng)認(rèn)為預(yù)防孩子佝僂病，要大量補(bǔ)充鈣粉，而忽視了同時(shí)補(bǔ)充維生素Ｄ。以致影響鈣磷吸收?！　〈送?，有不少家長(zhǎng)見(jiàn)孩子９～１０個(gè)月還未出牙就認(rèn)為是缺鈣，于是大量補(bǔ)充魚肝油和鈣粉，結(jié)果導(dǎo)致魚肝油中毒，嚴(yán)重影響孩子的健康。其實(shí)，嬰兒出牙晚原因很多，若是因缺鈣引起，那么嬰兒的佝僂病癥狀已相當(dāng)嚴(yán)重了。只要是適合寶寶吃的就行了，吃一個(gè)牌子的沒(méi)關(guān)系

魚肝油不要多吃為宜的。在沒(méi)有太陽(yáng)的陰雨天作為補(bǔ)充。作為促進(jìn)鈣吸引的，最好是每天曬三個(gè)小時(shí)太陽(yáng)。陽(yáng)光中含有一種維生素D1是最天然的鈣搭檔。另外補(bǔ)鈣最佳產(chǎn)品就是：牛奶。食物就是：鯽魚豆腐湯，還有喝牛奶。另外補(bǔ)鈣的我推薦龍牡壯骨顆粒。

寶寶好厲害啊要在檢查時(shí)醫(yī)生說(shuō)缺了才可以補(bǔ)哦如果寶寶不缺微量元素就不要補(bǔ)的如果要補(bǔ)的話魚肝油隔天吃一次鈣每天吃大概補(bǔ)充一個(gè)半月左右就可以停了看實(shí)際情況后再補(bǔ)充多曬太陽(yáng)更好的祝寶寶健康快樂(lè)