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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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選擇好的鈣片需要考慮鈣含量、鈣源種類、吸收率、添加劑、適用人群等。 1.鈣含量：應(yīng)選擇能滿足個(gè)體每日所需鈣攝入量的產(chǎn)品，如碳酸鈣每片含鈣量約 40%。 2.鈣源種類：常見的有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，各有特點(diǎn)。碳酸鈣含鈣量高，乳酸鈣易吸收。 3.吸收率：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，選擇含維生素 D 的鈣片更好。 4.添加劑：盡量選擇添加劑少，尤其是糖分、人工色素等添加少的鈣片。 5.適用人群：老人、兒童、孕婦等不同人群對鈣的需求和吸收能力不同，應(yīng)針對性選擇。 總之，選擇鈣片要綜合考慮上述因素，建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下選擇適合自己的鈣片。
2024-11-24 13:22
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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補(bǔ)鈣的，最好是食補(bǔ)。其實(shí)有喝孕婦牛奶的媽媽，也不需要額外去吃什么鈣。到了五個(gè)月至七個(gè)月的時(shí)候，這時(shí)候?qū)殞氶L骨骼，有從媽媽身體吸收了鈣，從而導(dǎo)致孕媽有缺鈣，這個(gè)時(shí)候，可以補(bǔ)一些，我那時(shí)候是吃迪巧的鈣片，一天一片，睡覺前吃。針對腿抽筋有所緩解。
2024-11-24 19:27
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